Como dizer "Estou de mãos atadas" em alemão

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Estou de mãos atadas. Não posso fazer nada. Como é que se diz isso em alemão?

Entre dicas de gramática, pronúncia, vocabulário (expressões idiomáticas), gírias, músicas e muito mais, confira mais esta que iremos disponibilizar agora em alemão. Faça uso do que vamos mostrar.

Mir sind die Hände gebunden.
Estou de mãos atadas.

Bons estudos. Compartilhe.
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